Selbstgemachter Beeren-Quark
Wenn ihr auf übersüßten Joghurt oder
Quark aus dem Supermarkt verzichten möchtet, so macht doch euren eigenen Quark; wo ihr 100 % wisst, welche Zutaten, in dem Quark vorhanden sind ( keine Zusatzstoffe und Konservierungsmittel).
Was ihr benötigt:
(2 Portionen)
250 g Speisequark
4 EL TK Beerenobst ( ihr könnt selbstverständlich auch frischen Obst verwenden)
2 Spritzer flüssiger Süßstoff
Alternativ: Agavendicksaft, Honig oder brauner Zucker
(Wer Nüsse mag, kann auch gehobelte Mandeln unterrühren)
Lasst die Beeren vollstandig auftauen und hebt diese unter den Quark; mischt es bis der Quark sich rötlich färbt und süßt nach Bedarf.
Es schmeckt wirklich super lecker, viel besser als gekaufter Quark ;)
Do it yourself!
Was ihr benötigt:
(2 Portionen)
250 g Speisequark
4 EL TK Beerenobst ( ihr könnt selbstverständlich auch frischen Obst verwenden)
2 Spritzer flüssiger Süßstoff
Alternativ: Agavendicksaft, Honig oder brauner Zucker
(Wer Nüsse mag, kann auch gehobelte Mandeln unterrühren)
Lasst die Beeren vollstandig auftauen und hebt diese unter den Quark; mischt es bis der Quark sich rötlich färbt und süßt nach Bedarf.
Es schmeckt wirklich super lecker, viel besser als gekaufter Quark ;)
Do it yourself!
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